March 15, 2016

Cara berhenti merokok bagi para perokok aktif

Cara berhenti merokok bagi para perokok aktif, banyak orang yang bisa sukses total berhenti merokok bagi para prokok aktif, masih kita temukan mereka yang belum bisa berhenti merokok.Berikut saya rangkum dari berbagai sumber untuk berhenti dari kebiasaan merokok untuk para perokok aktif.


1.Niat sepenuh hati dan tekat yang bulat merupakan syarat mutlak sekaligus pondasi utama untuk berhenti merokok. Apakah anda baru saja merokok beberapa bulan ataupun sudah mencandu hingga belasan tahun, tidak ada yang bisa menghentikan anda untuk berhenti merokok ketika anda punya niat yang kuat. Mereka yang gagal berhenti merokok adalah mereka yang kurang dari niatnya. Niat harus kuat dan langsung berusaha berhenti merokok, jangan pernah ditunda-tunda. Tekad anda sudah bulat dalam bentuk komitmen tidak akan merokok lagi.

2.Doa minta pertolongan kepada Allah Subhanahu wa Ta'ala. Ingat semua yang terjadi di jagat raya ini atas izin Allah Ta'ala. Termasuk keberhasilan anda untuk berhenti merokok juga semuanya atas izin Allah. Ketika anda mempunyai niat berhenti, lalu memohonlah kepada Allah agar diberi kekuatan untuk berhenti merokok, memohonlah agar diberi keistiqomahan. Berdoalah dan yakinlah 100% bahwa akan dikabulkan oleh Allah Ta'ala.

3.Perjuangan keras dan pengorbanan saat proses berhenti merokok. Bagi yang sudah kecanduan, masa-masa awal berhenti merokok memang tidak mudah. Dari perasaan yang tidak nyaman, tubuh yang kurang rileks, hingga godaan teman-teman perokok yang asyik merokok atau menawari rokok. Dan anda harus tanamkan dalam hati bahwa berhenti merokok memang butuh perjuangan keras dan pengorbanan! Jadi laki jangan lemah. Fight!sumber:http://www.lampuislam.org/2014/04/artikel-ini-akan-membunuh-kebiasaan.html

Ahlinya obat sakit kepala herbal

Anda sering sakit di kepala? Nyeri di kepala adalah  gejala awal yang diderita oleh penderita tumor otak . Sakit di  kepala dikelomp...